Povestea vietii mele – o figura aproape perfecta; o rochie personalizata si o seara romantica de neuitat. Acum, adauga la toate acestea, un toc de 15 cm si un mers leganat ciudat. Mersul pe tocuri poate fi un mare cosmar, sau cel putin asa a fost la inceput, pentru mine.
Dar, am parcurs un drum lung si am stapanit arta de a merge pe tocuri. Si, pentru cineva care s-a simtit mereu bine purtant pantofi cu talpa joasa, este nevoie de curaj pentru a spune asta. Daca si tu esti ca mine, si aici ma refer, la cea care eram inainte, trebuie sa citesti in continuare acest articol. Deci, iata cum inveti sa mergi pe tocuri inalte.
Mersul in pantofi cu toc inalt- trucuri si tehnici
Persoanele neexperimentate ar trebui sa inceapa cu niste pantofi care au un toc mic si lat. Daca vrei sa vezi cateva modele, poti arunca o privire in catalogul de aici. S-ar putea sa crezi ca mersul nu este o stiinta a rachetelor, dar atunci cand ai o zi rea, lucrurile se pot inrautati. Si, iti pot spune din propria experienta ca nu ai vrea sa stii cum se simte acest lucru.
Daca esti entuziasmata sa incerci in sfarsit acei pantofi rosii care stau in dulapul tau de mult timp, incearca sa ii porti mai intai prin casa.
Experimenteaza cu diferite tipuri de pantofi trendy cu toc, dar nu mai inalte de 15 cm. Vei face un pas important, doar obisnuindu-te cu ideea ca mergi pe tocuri.
Postura este importanta! Sa facem un pas inapoi aici. Ar trebui? De ce alegem tocuri inalte in loc sa alegem pantofi cu talpa joasa? Gandeste-te la asta. O facem pentru a avea o postura mai buna, care ne imbunatateste indirect si limbajul corporal general.
Deci, daca esti o persoana care sta cocosata sau garbovita atunci cand merge, trebuie sa fii foarte atenta. Va dura ceva timp pana iti vei corecta prostura, dar fii constienta de pozitia pe care o ai si depune eforturi suplimentare pentru a-ti alinia corpul corect.
Iata ce trebuie sa-ti amintesti pentru a-ti imbunatati postura:
- Capul si coloana vertebrala trebuie sa fie in aceeasi linie, iar barbia trebuie sa fie paralela cu podeaua.
- Relaxeaza-ti bratele. Umerii trebuie sa fie in spate.
- Nu pune presiune pe genunchi si nu-i bloca. Tine-i putin indoiti.
- Nu te mai concentra pe pantofi si priveste drept inainte.
- Abdomenul tau ar trebui sa fie plat si nu umflat.
Invata sa-ti mentii echilibrul atunci cand mergi pe tocuri
Mersul pe tocuri tine foarte mult de echilibru. Desigur, trebuie sa invatam cum sa echilibram actul inainte de a fi experti. De asemenea, nu toate tocurile sunt facute in acelasi mod, asa ca doar pentru ca mergi repede in unii pantofi nu inseamna ca vei face acelasi lucru si cu urmatoarea pereche.
Deci, ca incepatoare, asigura-te ca iti poti mentine echlibru si postura inainte de a cumpara o pereche de pantofi cu toc.
Marimea si forma
Nu-mi place sa spun asta, dar nu fiecare pantof este potrivit pentru toata lumea. Nu pot sa spun de cate ori m-am indragostit de o pereche de pantofi dar am fost nevoita sa renunt la ei din cauza formei picioarelor mele.
Picioarele mele nu sunt drepte si sunt usor curbate langa degete. Oricum, destul despre mine, dar ideea este ca trebuie sa tinem cont de toate acestea. Deci, cumparaturile online nu sunt, probabil, o idee grozava pentru incepatori.
- Masoara-ti piciorul – ori de cate ori poti.
- Alege tocuri care sunt potrivite pentru forma piciorului tau. Din nou o spun, doar pentru ca arata minunat nu inseamna ca sunt si confortabili.
Pe ce pasim?
Mersul pe tocuri in timpul verii nu este atat de dificil. Putem vorbi despre iarna? Mersul pe tocuri atunci cand asfaltul este ud sau cand ninge? Cum ne descurcam cu asta? Inainte sa incepem, persoanele neexperimentate trebuie sa paseasca cu mare atentie daca sunt convinse ca vor sa poarte pantofii in conditii care nu sunt tot timpul ideale mersului pe tocuri.
Daca trebuie sa faci asta, asigura-te ca talpile sunt razutite si usor dure, pentru a avea mai mult control atunci cand mergi. De asemenea, asigura-te ca pantofii ti se potrivesc perfect si nu aluneca la fiecare pas. Ar fi bine sa porti pantofi grosi, fermi, bine rotunjiti in apropierea degetelor.
Nu te forta
Nu purta tocuri pentru ca trebuie, poarta-le pentru ca iti place sa faci asta. Nu trebuie sa faci asta cu frica! Apropo, nu are nimic de-a face cu a fi inalt sau scund. Trebuie doar sa fii impacata cu ideea de a purta pantofi si de a te simti confortabil. Nu vrem sa aratam ca ne fortam sa facem acest lucru.
Priveste inainte atunci cand mergi
Trucul este sa privesti drept inainte atunci cand mergi. Da, stiu la ce te gandesti, noi nu suntem supermodele care merg pe rampa, dar hei – acesta este trucul meseriei.
Chiar si atunci cand incerci o noua pereche de pantofi la magazin sau cand ii porti pentru prima data, imagineaza-ti un drum drept. Ca un reflex, majoritatea dintre noi tindem sa ne uitam la pantofi si la picioarele noastre atunci cand mergem.
Confortul inaintea stilului
Acest lucru se intelege de la sine, dar o voi spune oricum. Prioritizeaza confortul inainte de stil, chiar daca de multe ori esti tentata sa faci contrariul. Si, e mai bine sa ai 4 perechi de pantofi de buna calitate decat sa ai 14 rele.
Stiu, unii pantofi pot parea irezistibili atat din punct de vedere al pretului cat si al felului in care arata, dar pot fi un adevarat cosmar. Blisterele si calusurile vor veni la pachet cu acesti pantofi. Tocmai de aceea, ar trebui sa platesti mai mult pentru o pereche de pantofi de marca.
Învață să mergi pe tocuri ca un supermodel
Tocurile inalte sunt cele mai bune prietene ale unei feme. Ele te fac sa pari mai inalta, mai slaba si iti dau un plus de incredere. Si ca model, trebuie sa fii capabila sa mergi cu gratie pe tocuri de toate inaltimile.
Invata cum sa mergi pe tocuri inalte, tinand cont de aceste sfaturi.
Incalta pantofii pe care ii iubesti
Ai o pereche de pantofi care iti plac la nebunie, dar nu te poti misca atunci cand te incalti cu ei? Este mult mai distractiv sa inveti cum sa mergi pe tocuri atunci cand iubesti ceea ce porti. Doar asigura-te ca sunt marimea potrivita.
Daca pantofii nu se potrivesc perfect, incearca sa adaugi un brant in interior, deoarece acesta poate impiedica alunecarea piciorului, sau lipeste o pernuta pentru a preveni alunecarea calcaiului atunci cand te misti.
Bineinteles, daca iti este frica sa porti pantofii inalti din visele tale, poti incepe cu o pereche de pantofi cu platforma. Acestia iti ofera inaltimea unui toc, dar sunt mult mai usor de manevrat. Odata ce te-ai obisnuit cu acest tip de pantofi, poti continua sa adaugi cativa centimetri.
Zgarie talpa pantofilor
Daca ti-ai cumparat o pereche noua de pantofi, nu ezita sa le zgarii talpile cu un smirghel. Desi poate parea ciudat sa faci asta, vei avea doar de castigat deorece poti fi sigura ca pantofii tai nu vor aluneca pe nicio suprafata.
Testeaza mai multe suprafete
Ar fi minunat daca ar exista covoare peste tot, dar nu se intampla asta. De aceea trebuie sa pasesti in afara dormitorului si sa explorezi mai multe tipuri de suprafete. Incearca sa mergi pe lemn de esenta tare, dale, beton, iarba, etc.
Un loc minunat de practicat este supermarketul. Sigur, podeaua este incredibil de alunecoasa dar te poti sprijini pe carucior.
Fii constienta de corpul tau
Relaxeaza-ti soldurile si genunchii, angreneaza-ti abdomenul, trage-ti umerii inapoi si tine capul sus. Ar putea parea greu la inceput, dar in cele din urma vei prinde rimul.
Fa pasi mici
Ai grija sa nu exagerezi cu pasii lungi si repezi. Purtarea tocurilor face in mod natural pasul mai scurt, deci va trebui sa faci mai multi pasi decat de obicei.
Fii inalta si eleganta chiar si atunci cand stai jos
Nu este nicio rusine sa mai stai pe scaun din cand in cand. Picioarele tale se vor odihni si apoi te vei simti mai bine. In plus, daca adopti o pozitie draguta, iti vei putea prezenta atat picioarele cat si pantofii minunati.
Intai calcaiul si apoi degetele
Cand mergi, paseste intai cu calcaiul si apoi cu degetele. Arata cel mai bine si iti ofera mai mult echilibru. Exceptiile acestei reguli sunt: atunci cand cobori scarile sau cand le urci.
Practica
Singura cale prin care vei reusi sa stapanesti arta mersului pe tocuri este de a practica. Poarta pantofii prin casa ori de cate ori este posibil si iesi cu ei afara din cand in cand. Mersul pe strada cu tocuri te va face sa pui mai mult accent pe postura, pas si tehnica.
Accidentele se produc! Daca te rostogolesti cand mergi pe tocuri nu inseamna ca trebuie sa mergi toata viata in papuci. Ridica-te, razi si si mergi inainte!
